| Czym jest koronawirus? Koronawirus to nowy, bardzo zaraźliwy wirus wywołujący chorobę o nazwie COVID-19. Choroba ta atakuje płuca i drogi oddechowe. Koronawirus ma objawy podobne do grypy, jednak jest znacznie bardziej groźny. W większości przypad-ków nie jest śmiertelny, jednak osoby starsze, osoby cierpiące na inne choroby oraz osoby o obniżonej odporności są narażone na znacznie poważniejszy przebieg choroby, w tym śmierć. Oznacza to, że możesz być w grupie wysokiego ryzyka! Objawami na które należy zwrócić uwagę są: - wysoka temperatura – twoje ciało, a w szcze-gólności czoło i klatka piersiowa, wydają się gorące w dotyku, jednocześnie jest ci zimno
i masz dreszcze - ciągły kaszel i duszności – nieustępujący kaszel, którego wcześniej nie miałeś/aś, odczucie trudności ze złapaniem oddechu
- ból w klatce piersiowej
U niektórych osób choroba może przebiegać lekko lub zupełnie bezobjawowo (nie będziesz wtedy odczuwać powyższych objawów), bardzo ważne jest jednak aby nie zarażać innych osób i nie ryzykować zarażeniem się od innych. Koronawirus jest szczególnie groźny dla: - osób powyżej 70 roku życia
- osób z innymi przewlekłymi chorobami
- osób z osłabionym systemem odporności
(np. przeziębionych) - kobiet w ciąży
| Jeśli mieszkasz w placówce: - Pamiętaj o środkach ostrożności!
- Ogranicz wychodzenie poza placówkę do niezbędnego minimum lub (jeśli możesz) całkowicie
- Poinformuj rodzinę i znajomych aby cię nie odwiedzali – kontaktuj się z nimi telefonicznie lub przez internet
- Przestrzegaj zaleceń personelu placówki
- Unikaj przebywania w większych grupach, jeśli to możliwe staraj się przebywać jak najwięcej w swoim pokoju
- Używaj chusteczek higienicznych (może być również papier toaletowy lub ręcznik papierowy); zużyte chusteczki wyrzucaj od razu do kosza, często opróżniaj kosz
- Ubrania przeznaczone do prania pakuj do worków foliowych; nie potrząsaj ubraniami (możesz rozprzes-trzeniać w ten sposób wirusa); podobnie postępuj z koszem, do którego wyrzucasz chusteczki
- Jeśli w łazience brakuje mydła, poinformuj o tym natychmiast personel placówki
- Jeśli masz dyżur na kuchni lub zmywaku – myj naczynia i sztućce detergentem i szczególnie dokładnie; myj jak najczęściej ręce wodą i mydłem; nie kichaj i nie kaszl w pobliżu żywności i naczyń
- Informuj personel placówki jeśli czujesz się źle lub jeśli zauważysz objawy u współmieszkańców
- Jeśli potrzebujesz leków, poinformuj o tym personel placówki
- Jeśli odczuwasz niepokój związany z epidemią, nie wiesz czym jest koronawirus i jak unikać zarażenia lub masz inne wątpliwości – porozmawiaj z perso-nelem placówki
| Jeśli żyjesz poza placówką: - Pamiętaj o środkach ostrożności!
- Ogranicz poruszanie się po mieście do niezbęd-nego minimum
- Unikaj skupisk ludzi i komunikacji miejskiej
- Poinformuj streetworkera lub patrol policji lub straży miejskiej o miejscu pobytu; staraj się jak najwięcej przebywać w tym miejscu
- Pamiętaj, że dzienne punkty pomocowe są zamknięte (świetlica, KIS itp.)
- Pamiętaj, że zasady wydawania żywności mogą się zmienić – postaraj się dowiedzieć jak obecnie działają; podczas wydawania żywności zachowaj odległość od innych (minimum 1-1,5 metra); po otrzymaniu żywności oddal się jak najszybciej, nie wdawaj się w rozmowy
- Streetworkerzy i patrole służb również mogą zachowywać się inaczej niż zwykle – przede wszystkim będą starali się zachować bezpieczną odległość i skrócić czas kontaktu do minimum
- Jeśli masz objawy koronawirusa, poinformuj o tym streetworkera, patrol policji lub straży miejskiej na początku rozmowy; jeśli nie masz kogo poinfor-mować – zadzwoń na infolinię 800 190 590
- Jeśli masz tylko częściowe objawy (np. kaszel
i gorączkę), poinformuj o tym streetworkera
z prośbą o codzienny kontakt na wypadek pogor-szenia się twojego stanu zdrowia i ogranicz do minimum kontakty z innymi ludźmi - Jeśli potrzebujesz leków, poinformuj o tym streetworkera
- Unikaj używania papierosów, żywności i napojów po innych osobach
|
