Śniadanie to najważniejszy posiłek każdego dnia. Nie powinniśmy o nim zapominać, gdyż daje siłę na cały poranek i południe. Dzięki niemu dzieci mają więcej chęci do działania, energię do nauki i zabawy, lepiej koncentrują się podczas lekcji. Poranny posiłek powinien zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze, dlatego musi być urozmaicony i składać się z różnych produktów. Osoby, które regularnie jadają śniadania rzadziej chorują, są bardziej odporne na stres. Śniadanie to najlepszy start w nowy dzień. 
W dniu 07 listopada 2017 r. w ramach programu ,, Śniadanie Daje Moc” uczniowie klasy I b ze Szkoły Podstawowej im. Wojska Polskiego w Mroczy obchodzili Dzień Zdrowego Śniadania.

Staraliśmy się wspólnie, aby jedzenie nie tylko było smaczne, ale również ładnie wyglądało, apetycznie chrupało i smakowicie pachniało. Potem odbyła się degustacja i wszystkie „smakołyki” zjedliśmy podczas wspólnego śniadania w klasie.

Dla uczniów była to ciekawa forma zajęć praktycznych, dzięki której nauczyły się, jak w łatwy i przyjemny sposób przygotować pyszne i zdrowe śniadanko. Dzieci poznały wartości odżywcze owoców, warzyw i innych produktów . Przyswoiły sobie i utrwaliły nawyki zdrowego żywienia, dbania o higienę osobistą. Uczyły się kulturalnego zachowania się przy stole.

Uczniowie wraz z wychowawczynią Anną Czarnikowską, składają podziękowania rodzicom - za pomoc w przygotowaniu wspólnego śniadania. To był wyjątkowy i niezapomniany dzień pełen wrażeń uczniów klasy I b.

/Materiał: Anna Czarnikowska/